Holistyczne wsparcie:
Psychologia, Dietetyka, Psychodietetyka
Łączę wiedzę medyczną, psychologiczną i dietetyczną, aby pomóc Ci odzyskać kontrolę z jedzeniem, zadbać o zdrowie metaboliczne i lepiej funkcjonować na co dzień – indywidualnie oraz w Twojej firmie.
Poznajmy się lepiej
Wierzę, że relacja z jedzeniem to lustro naszego wnętrza.
Nazywam się [Twoje Imię]. Moja praca to coś więcej niż rozpisywanie diet. To towarzyszenie Ci w procesie odkrywania, dlaczego jesz tak, a nie inaczej.
Łączę twardą wiedzę o metabolizmie z empatią terapeutyczną. Pomogę Ci pożegnać poczucie winy i odzyskać wolność wyboru, bez rygoru i wiecznych wyrzeczeń.
Czy to o Tobie?
Pomagam osobom, które czują, że jedzenie przejęło kontrolę nad ich życiem
Jedzenie emocjonalne
Sięgasz po jedzenie w chwilach stresu, smutku lub nudy, a potem zmagasz się z poczuciem winy.
Wieczne odchudzanie
Masz za sobą dziesiątki diet, efekt jojo i poczucie, że Twoje życie kręci się wokół liczenia kalorii.
Zaburzona relacja z ciałem
Nie akceptujesz swojego wyglądu, unikasz luster i czujesz, że Twoja wartość zależy od cyfry na wadze.
Brak kontroli (napady)
Czujesz, że tracisz panowanie nad ilością spożywanego jedzenia, szczególnie wieczorami lub w ukryciu.
Jeśli odnajdujesz siebie w choć jednym z tych punktów – nie musisz przechodzić przez to samotnie. Pracujemy nad przyczyną, nie tylko nad talerzem.
Możliwości współpracy
Jak możemy pracować?
Dla Ciebie
Skupiamy się na Twojej relacji z jedzeniem, emocjach i trwałej zmianie nawyków bez poczucia winy.
- Konsultacje psychodietetyczne 1:1Diagnoza i plan działania
- Procesy długofalowe (Pakiety)Stałe wsparcie w zmianie
- Analiza dzienniczka i nawykówKonkretne wskazówki offline
- Edukacja żywieniowaBudowanie wiedzy bez restrykcji
Dla Twojej Firmy
Programy well-beingowe, które realnie wpływają na energię, koncentrację i zdrowie Twojego zespołu.
- Webinary i warsztaty edukacyjneZdrowa głowa w pracy
- Dyżury psychodietetyka onlineWsparcie dla pracowników
- Audyty środowiska pracyZdrowa kantyna i biuro
- Materiały PDF & WhitepaperCustom e-learning
Twoja droga do zmiany
Prosto, konkretnie i bez oceniania. Zobacz, jak zaczniemy naszą wspólną pracę.
Rezerwacja terminu
Wybierasz dogodny dla siebie dzień i godzinę poprzez formularz lub kontakt bezpośredni. Wszystko odbywa się online.
Konsultacja online
Spotykamy się na bezpiecznej sesji video. Rozmawiamy o przyczynach Twoich trudności i ustalamy plan pierwszych kroków.
Realizacja i wsparcie
Wprowadzasz zmiany w swoim tempie. Jesteśmy w stałym kontakcie mailowym, a ja wspieram Cię w każdym trudnym momencie.
Godziny otwarcia
- Poniedziałek15:30 - 20:00
- Wtorek15:30 - 20:00
- Środa15:30 - 20:00
- Czwartek15:30 - 20:00
- Piątek15:30 - 20:00
- Sobota10:00 - 14:00
- NiedzielaZamknięte
FAQ
Najczęstsze pytania i wątpliwości
Nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytanie?Przejdź do sekcji FAQlubNapisz do mnie bezpośrednio
Opinie klientów
Zobacz, jak holistyczne podejście zmienia codzienność moich podopiecznych.
"Polecam z całego serca współpracę z Panią Karoliną Kujawowicz To osoba z ogromną empatią, która potrafi pomóc bez oceniania. Dzięki spotkaniom przestałem traktować jedzenie jako wroga i odzyskałem spokój ducha. Bardzo dziękuję za wsparcie i profesjonalizm!"
"Karolina pomogła mi w ciężkim okresie mojego życia. choroby autoimmunologiczne zaczęły rozwalać mi zdrowie i wygląd. Dzięki jej pomocy wyszłam na prostą ❤️ czuję się o niebo lepiej a waga wróciła do normy 😊 Karolina jest niesamowicie cierpliwa i dokładna w swojej pracy. Słucha z uwagą, dba o komfort psychiczny pacjenta. Polecam z całego serca"
"polecam współpracę z Panią Karoliną wszystkim, którzy chcą zmienić nawyki żywieniowe i schudnąć choć trochę. Pani Karolina potrafiła zmotywować mnie 61-latkę do zdrowego odżywiania a także do aktywności fizycznej Jestem bardzo za to wdzięczna bo ze mnie "rasowy kanapowiec" Dziękuję Pani Karolino z całego serca"
"Polecam z całego serca współpracę z Panią Karoliną Kujawowicz To osoba z ogromną empatią, która potrafi pomóc bez oceniania. Dzięki spotkaniom przestałem traktować jedzenie jako wroga i odzyskałem spokój ducha. Bardzo dziękuję za wsparcie i profesjonalizm!"
"Karolina pomogła mi w ciężkim okresie mojego życia. choroby autoimmunologiczne zaczęły rozwalać mi zdrowie i wygląd. Dzięki jej pomocy wyszłam na prostą ❤️ czuję się o niebo lepiej a waga wróciła do normy 😊 Karolina jest niesamowicie cierpliwa i dokładna w swojej pracy. Słucha z uwagą, dba o komfort psychiczny pacjenta. Polecam z całego serca"
"polecam współpracę z Panią Karoliną wszystkim, którzy chcą zmienić nawyki żywieniowe i schudnąć choć trochę. Pani Karolina potrafiła zmotywować mnie 61-latkę do zdrowego odżywiania a także do aktywności fizycznej Jestem bardzo za to wdzięczna bo ze mnie "rasowy kanapowiec" Dziękuję Pani Karolino z całego serca"
"polecam współpracę z Panią Karoliną wszystkim, którzy chcą zmienić nawyki żywieniowe i schudnąć choć trochę. Pani Karolina potrafiła zmotywować mnie 61-latkę do zdrowego odżywiania a także do aktywności fizycznej Jestem bardzo za to wdzięczna bo ze mnie "rasowy kanapowiec" Dziękuję Pani Karolino z całego serca"
"Karolina pomogła mi w ciężkim okresie mojego życia. choroby autoimmunologiczne zaczęły rozwalać mi zdrowie i wygląd. Dzięki jej pomocy wyszłam na prostą ❤️ czuję się o niebo lepiej a waga wróciła do normy 😊 Karolina jest niesamowicie cierpliwa i dokładna w swojej pracy. Słucha z uwagą, dba o komfort psychiczny pacjenta. Polecam z całego serca"
"Polecam z całego serca współpracę z Panią Karoliną Kujawowicz To osoba z ogromną empatią, która potrafi pomóc bez oceniania. Dzięki spotkaniom przestałem traktować jedzenie jako wroga i odzyskałem spokój ducha. Bardzo dziękuję za wsparcie i profesjonalizm!"
"polecam współpracę z Panią Karoliną wszystkim, którzy chcą zmienić nawyki żywieniowe i schudnąć choć trochę. Pani Karolina potrafiła zmotywować mnie 61-latkę do zdrowego odżywiania a także do aktywności fizycznej Jestem bardzo za to wdzięczna bo ze mnie "rasowy kanapowiec" Dziękuję Pani Karolino z całego serca"
"Karolina pomogła mi w ciężkim okresie mojego życia. choroby autoimmunologiczne zaczęły rozwalać mi zdrowie i wygląd. Dzięki jej pomocy wyszłam na prostą ❤️ czuję się o niebo lepiej a waga wróciła do normy 😊 Karolina jest niesamowicie cierpliwa i dokładna w swojej pracy. Słucha z uwagą, dba o komfort psychiczny pacjenta. Polecam z całego serca"
"Polecam z całego serca współpracę z Panią Karoliną Kujawowicz To osoba z ogromną empatią, która potrafi pomóc bez oceniania. Dzięki spotkaniom przestałem traktować jedzenie jako wroga i odzyskałem spokój ducha. Bardzo dziękuję za wsparcie i profesjonalizm!"
Napisz do mnie
Odpowiem na Twoją wiadomość w ciągu 24 godzin.
Pomocne informacje
Pierwsza konsultacja
Podczas pierwszego spotkania omówimy...
Poufność i Bezpieczeństwo
Wszystkie dane przekazane w formularzu oraz podczas sesji są objęte tajemnicą zawodową.
karolina.kujawowicz.pd@gmail.com