Pomagam odzyskać wolność w relacji z jedzeniem.
Nazywam się Karolina. Jako psychodietetyk wierzę, że zdrowie to nie tylko liczby na wadze, ale przede wszystkim spokój w głowie i sprawność ciała. Łączę naukę z empatią, by pomóc Ci wyjść z błędnego koła diet.
Dlaczego robię to, co robię?
Zaczęło się od pasji do nauki...
Moja przygoda zaczęła się na Uniwersytecie Medycznym, gdzie fascynowało mnie, jak biochemia wpływa na nasze emocje. Zrozumiałam wtedy, że nie da się leczyć ciała, ignorując psychikę.
Praktyka kliniczna
Lata pracy z pacjentami w gabinecie pokazały mi, że największym wrogiem zdrowia często jest rygor i poczucie winy, a nie brak silnej woli.
Nauka
Opieram się na EBM (Evidence Based Medicine). Żadnych diet cud.
Empatia
Twój proces jest bezpieczny. Słucham bez oceniania.
Balans
Uczę jak jeść pizzę i sałatkę z takim samym spokojem.
Chcesz zacząć swoją zmianę ze mną?
Umów się na konsultację psychologiczną, dietetyczną lub psychodietetyczną. Chętnie pomogę Ci zdecydować, który rodzaj najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.
Zarezerwuj termin